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美容系のサプリメントで体の内側からもケアしています

きれいなお肌を目指してスキンケアを続けていても、40代になってからは効果が実感しづらくなってしまいました。
そこで、美容系のサプリメントを取り入れて、体の中からもケアをするようになりました。
現在は、コラーゲンが配合された製品と、ヒアルロン酸が配合された製品を取り入れています。
コラーゲンやヒアルロン酸はお肌の潤いを保つために欠かせない、注目の美容成分だと聞いたことがあるからです。
毎日、お風呂から上がった後にこの2種類のサプリメントを飲むようになってからは、お肌や髪が潤って若々しい印象を保てるようになりました。
さらに、私は油断をするとニキビができてしまう肌質なので、ビタミンB群が配合されたサプリメントも常備しています。
油っこいものや甘いものを食べたときや、生理前で皮脂の量が増えていると感じたときに飲んで、ニキビができないように対策しています。
ビタミンB群をサプリメントで摂取すれば、たとえニキビができてしまったときも治りが早くなるような気がしています。
いくつになっても若々しいお肌でいたいので、これからも体の中からのケアにも力を入れていきたいと思っています。

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